Ems

Ja, jag hittar inte orden för rubriken för det känns som att det ändå inte överens stämmer med det man skriver typ, fast det kanske är en känsla bara!?! Fast jag vet inte...

Aja, en salig blandning från dagen och i det stora hela så har dagen varit helt okej men samtidigt så har jag haft ångestattacker och lite så vidare. Självklart har jag ine med mig min vid behov-medicin som var meningen, klantigt? Ja, kanske men samtidigt så könde jag mig ganska söker och kunde ändå tänka att jag har hemma och att de kanske skulle kunnas få hjälp om jag frågade men man vet ju aldrig eller hur var det? ;)

Aja, annars så är det inte så mycket för dagen förutom typ att det är ju fotboll snart och jag tänkte att jag ska försöka fixa att skriva en sak och skicka iväg det och duscha fast det är väldigt optimistiskt men jag är så när det gäller tid ibland! ;)

Men hoppas att ni mpr bra och har haft en bra dag! 

Kram Kram

Ems

Enjoy! 

 

Och kan lätt säga att efter ett samtal så känns saker lite lättare eller mycket lättare . 

Även om jag inte skriver så mycket här är för att jag inte har mått så bra men jag könner nu att jag kanske börjar lite mer men det är liksom allt efter hur jag känner mig också!

Hoppas att ni mår bra och har det bra!

Kram Kram

Ems

Det är fredag och helgen ligger precis framför mig! Det är med mycket ångest och sådant som jag går in i denna helg men jag är i stort sett klar med mitt matschema för dagen! Men helgen är faktiskt ett oksäkert kort för mig, vilket den alltid har varit och detta är första helgen utan matdagboken vilket känns annorlunda och konstigt plus nervöst. Och det är ju en nyhet kanske? Att jag inte har en matdagbok menar jag, för den är ju första veckan utan och jag är glad att jag lyckades säga nej och så, men vi har en deal och dne är att om jag känner att det inte går så tar vi till den men annars ska jag vara utn vilket gjorde min behandlare lugnare och det kan jag faktiskt gå med på!

Och jag ska ta blodprover på måndagmorgon, fick även remissen i hand även om den skickades via datorn men läkaren ville vara säker på att den kom iväg!

Men nu tar jag och säger tack och hej för jag ska titta på tv lite. Men hoppas att ni får en underbar och varm helg! Plus hoppas att ni mår bra!

Kram kram

Ems

Och vi har haft bildterapi två gånger denna vecka och det gillar jag ;) även om jag saknade musikterapin idag!

 

Med ett samtal med en viss person så blev min dag räddad. Och jag hoppas att du vet hur underbar du är!

Efter denna långa dag så säger jag nästan tack för mig och lägger mig men samtidigt vet jag att ju tidigare jag somnar desto tidigare kommer jag upp på morgonen, vilket inte kanske är så lyckat heller!

Aja, vad annars? 

Jag känner att jag har inte så mycket att skriva om, eller jo det kanske jag har egentligen men vart ska jag börja egentligen? Och vad ska jag skriva? Det är liksom så svårt att hitta vad man vill skriva om  och så, även om jag skulkle vilja skriva mer om hur det går med dagvården och så, så känner jag att det är så mycket som pågår med mig där och mycket som kommer upp till ytan vilket resulterar i att jag har extremt mycket ångest och så vidare. Jag jobbar mycket med mig själv just nu och det är inte lätt, det är ingen dans på rosor och det har ingen påstått heller iofs men det är ett enormt jobb och det är extremt jobbigt just nu, och vill dra ner på maten typ för att slippa ångesten som kommer efter maten och plus allt som kommer upp nu när man äter som jag har dolt genom att inte äta eller ha mitt andra självskadebeteende(som pågår än idag).

Vad mer? 

Jo imorgon så är det att åka hem en snabbis på förmiddagen(eftersom vi inte har en aktivitet på förmiddagen) och hämta och skriva ut ett papper som behövs till på torsdag! Och sen tillbaka för att äta lunch och vara på dagvården under resten av dagen!

Aja, nu så tar jag och avrundar och detta var lite kort och gott om saker plus lite tankar!

Kram kram

Ems

 <3

Jag är jättetrött och mår inte så himla bra rent psykiskt och jag vet inte ens vad jag ska säga eller skriva. Jag funderar på om jag ska be om vissa saker men frågan är då vem man ska fråga eller be om den hjälpen eller vad man ska säga. 

Aja, sitter här och känner mig väldigt ångestfylld och inte så glad, men samtidigt så känns det bra med att det är måndag imorgon för att då kommer man tillbaka till SCÄ och rutinerna som man ändå har med att gå upp varje morgon och är där 9-15 varje måndag till fredag!

Vad mer? Det finns inte så mycket att berätta just nu, förutom typ att jag försöker få igång vissa saker och att jag är så otroligt rädd för andra saker. Och jag måste ha bestämt mig till imorgon vad jag vill göra på tisdag, och jag är så velig och rädd i och med det beslutet.

Aja, nu ska jag väl ta och titta på Mästarnas mästare och sen får vi se vad som sker!

Hoppas att ni har haft en bra dag och en bra helg!
Kram Kram

Ems

Jag lever men igår var det en dag som var väldigt blandad. Men jag tog mig igenom saker som blev jobbigt av olika anledningar, och jag stannade kvar även om det var alldeles för mycket men men.

Annars så ska jag snart ta och gå, det är fredag och det är sista dagen för veckan på SCÄ och sedan är det helg. Jag brukar inte gilla helgerna men vi får se hur denna går helt enkelt.

Aja, nu tänkte jag bara ge er ett klipp ch hoppas att nå har en bra fredag!

Kram Kram

Ems