Ems

Imorgon så är det ett morgonmöte på SCÄ som gäller, mindre kul eftersom det är mer eller mindre en pina för mig att gå upp efter dagar av dålig sömn plus att man är förkyld men men får hålla tummarna på att man somnar och sover ordentligt för mitt egna bästa, för man vill ju vara vid medvetnande när man är på SCÄ. ;). Nämen skämt åsido men man vill ju vara lite vaken iallafall och kunna diskutera olika saker och säga saker man vill ha sagda helt enkelt. 

Annars så har dagen fortgått genom att bara ha handlat lite och sedan gått en kort promenad och sedan bara varit hemma för att jag är förkyld, man kan ju inte göra allt för mycket när man är sjuk och jag känner att jag vill kunna gå upp imorgon och göra det jag måste ha gjort imorgon. Jag vill ha det gjort och jag vill verkligen det av många anledningar, en av dem är att jag faktiskt vill bli kvitt skiten nu, förhoppningsvis. Aja, så är det men nu ska jag väl ta och avrunda lite för att skypa en stund och sedan lägga mig.

Kram Kram 

Ems

Idag så är det dags för en powerwalk med Andrea om typ bara två timmar, det blir även eventuellt en lunch med henne. Så härligt att få träffa henne igen! Det blir lite svårt att få ihop något med våra scheman, för när jag är fri så har hon antingen en tenta/föreläsning, eftersom hon pluggar eller så kan hon jobba vissa dagar också. Och när hon är fri så ska jag iväg på något. Så det blir jobbigt att få ihop något ibland, men nu har vi lärt oss att planera in och se till att vi ska träffas för annars går det inte ihop! Men idag är det dags att träffaen avn mina underbara vänner, och Andrea är den som står närmast som nog vet mesta om mig och ser på mig om det är nog, det går liksom inte att ljuga eller att säga att det är bra när det inte är det inför henne.

Aja, sen senare på eftermiddagen så ska jag iväg till psykolog E och sitta där i en timme typ. Allt är ju relativt hur länge man sitter, det beror lite på samtalsämnet också, ibland sitter jag lite längre och ibland lite kortare men vad gör det om man ändå har pratat om det som man ska göra och kanske inte behöver hela timmen alla gånger? Jag bryr mig inte direkt bara jag får den hjälpen jag faktiskt behöver!

Just nu sitter jag och väntar på att gå och fixa med tvätten eftersom jag har kört en maskin och måste ju hängas upp så att det torkar och så vidare. Allt för att ha något att göra och komma på andra tankar!

Aja, just nu är jag ganska trött efter ha vaknat tidigt och inte ha sovit ordentligt så jag skriver mera senare!

Hoppas att ni har haft en bra helg! Och att ni får en bra måndag och bra start på veckan!

Kram Kram

Ems

Det är lördag och jag känner mig väldigt trött och seg, håller på att bli sjuk könns det som. Förkyld, vill inte och då menar jag verkligen att jag inte vill bli sjuk. Jag har ont i huvudet och leder som gör ont. Fast ioförsig så brukar jag ha ont i vissa leder ofta men nu är det flera leder som gör ont och inte bara dem som brukar göra ont så allt är det nog en förkylning på gång. Detta gör att skrivingarna här och så vidsare blir lite stillastående eftersom orken går till att förebygga något som är på ingång. Men ska försöka skriva så mycket som möjligt och efter min ork och förmåga just nu för att jag är så orkelös, trött och känner mig inte direkt pigg men men. Det ska göras allt för att jag ska skriva och att inte få mer än lite ont i halsen och huvudvärk, vill inte bli dunderförkyld så det är förebyggande åtgärder som gäller.

Annars så är det inte så mycket som händer utan det är mycket som gäller med tider och så med både psykolgen E och psykolog K på SCÄ eftersom det är ju två olika saker som jag får hjälp med just nu. Men nu är det helg och jag ska inte försöka tänka på det även om jag ska till psykolog E på måndag och jag vet att jag behöver det då men får ser hur helgen artar sig, även om den har börjat dåligt på flera sätt!

Hur mår ni? Och hoppas att ni har en bra helg!?!

Kram Kram

Ems

När man känner ångest bara gror och blir allt större och det gör sådär ont i hjärtat att man inte vet vad man ska göra eller ta sig till! Det är väl då man ska göra allt för att inte vara impulsiv eller hur är det? Jag känner hur det bara kliar i fingrarna. tänker inte förklara exakt vad jag tänker på för jag vill inte att det ska tolkas på fel sätt eller så. Jag känner mig så trött, sjuk och ångestladdad så att det inte ens finns på världskartan att försöka stå emot saker och ting just nu, så det så.

Kram Kram

Ems

Jag funderar ännu starkare på att vlogga men vad ska man prata om och vad ska man göra vs inte göra? Jag känner mig ganska vilsen och jag kan inte förmå mig att sätta mig ner och göra det!?! Hm, det är ju så svårt tycker jag när man vill göra något men känner sig sp vilsen i det. Är ju kanske inte ensam? Eller är man det? 

Aja, jag har hunnit smälta en del efter igår och det var mycket att ta in när man får ett frågeformulär med frågor som var konstigt formulerade och jag vet inte vad. Men jag gjorde det och det tog sin tid, plus resten av mötert blev inte riktigt som man hade trott och tänkt sig. Men jag var bara glad över vissa saker...

Jaja, ska ta och avsluta nu och fixa vidare med saker och ting och se om det funkar att få tag på personer och så som jag ska ha ta i.

Hur mår ni och vad har ni för er?

Kram Kram

Ems

Jag är väldigt trött just nu efter en lång dag med mycket tankar, med tankar jag inte vet vad jag ska göra med riktigt heller. Lätt är det inte, och jag skjuter undan det också för att jag inte vill veta av det längre.
Aja, det får bli mer om det någon annan dag när jag orkar att skriva det och så. Sen om ett tag är det fotboll, och det ska jag hålla koll på som vanligt ;). Jag måste nog erkänna att det inte är så kul kanske att läsa nu men när man har en dålig period så har man det, finns inte så mycket jag kan göra åt det just nu!
Hoppas ni har haft en bra lördag och mår bra!?!
Kram Kram
Ems .

Jag är på helspänn hela tiden. Och jag är upp och ner, vet varken ut och in längre. Vill inte skriva längre och vill inte att vissa ska läsa. Eller jag vill fortsätta skriva men vill inte att någon/några ska läsa, hur säger man till personen eller ska jag dra en liten vit lögn om detta? Jag vet inte och jag vet inte vad jag ska göra längre. Vill inte skjuta ifrpbn mig personer men vill inte ha vissa alltför nära heller. Vill inte ha någon som tror att dem vet allt om mig, eller vill veta allt och förväntar sig att allt är som det ska vara och man är kvar på samma ställe och så vidare. Vad gör man åt? Och vad ska man säga att allt är inte som det ska men vill inte att personen/personerna ska vet varför eller tro att det är bättre/sämre! Jagf blir galen på att viss personer bara antar saker när de inte alls vet något alls, det är inte okej. Tro inte saker och anta inte saker. Jag vill inte ha någon så pass nära mig just nu och ingen vet allt och ingen ska veta allt heller för att det har ingen med att göra egentligen, och ingen ska bry sig vart jag är, bor eller vad det nu kan vara, okej? Jag orkar inte bry mig längre om jag sårar någon eller så, för att jag känner att ingen ska tro eller anta att det är som vanligt när allt inte är det eller är det. Jag vill inte tro att n¨ågon menar illa, för det är inte det men jag vill inte ha någon som tror sig veta allt och står mig nära. Ingen är så pass nära mig så att man vet allt om mig. Och då är jag ärlig och tänker inte sitta och ljuga längre. Allt är inte okej och är inte som det ska vara, men jag tänker inte säöga mer eller ens varför för personer är ju så bra på att tro sig veta allt och anta saker som inte stämmer.SÅ börja anta och tro saker nu om ni vill för det är ju inte ovanligt.

Aja, nu ska jag iväg och skriver mer snart igen!

Kram kram

Ems

Just nu så har jag en överfull hjärna, överfull av tankar som spinner och lite därtill. Mår verkligen inte bra just nu och det gäller att kämpa för livet på vissa plan. Inte bokstavligt talat men det är mycket att kämpa emotr ovh att inte göra, men sen är jag ju väldigt impulsiv av mig ovh det blir svårt med vissa saker men ska försöka.

Och bloggen kommer kanske hamna lite i kläm just nu men det finns anledningar till det, och om det blir tyst i vissa perioder så vet ni varför.

Hoppas att ni mår bra!

Kram Kram

Ems

Nu sitter jag hemma och kollar på QI, efter ha varit på en promenad. SÅ skönt att få den där promenaden kan jag verkligen säga. Den behövdes, efter dessa dagar då jag känt mig stressad och inte mått så himla bra med så mycket i hjärnan och med fyra tider på tre dagar. Aldrig en lugn stund känns det som men nu så har jag inga inplanerade tider för resten av veckan vilket är skönt. Det enda jag ska göra antingen imorgon eller på fredag är att hämta ett intyg på psykologmottagningen, i receptionen men det kan jag göra nästan närsom och behöver inte boka tid. Vilket är så skönt, och jag vet att det ligger där nu för jag fick ett meddelande om det ;).

Aja, nu ska jag kolla vidare på QI och sedan så blir det att läsa en bok innan jag lägger mig.

Och bjuder på ännu ett favorit avsnitt av QI :P

 

 

Hur har ni haft det idag?

Kram Kram 

Ems

Sitter nu hemma igen efter en dag som har varit intensiv, med mycket tankar och många kamper med mig själv!?! Jag var på SCÄ och var där i en timme cirka, jag gillar mig behandlare K för hon förstår vad jag menar utan att jag behöver förklara allt för mycket. Men det finns fortfarande en del som måste tas itu med där och med olika saker. Efter jag hade barit där så åkte jag till M och I, det var bara dem två idag nämligen. Och där blev det en del som gjorde dagen intensiv, det var härligt intensivt men intensivt på andra sätt som inte känns som har hänt. Men aja, det var dagen det lite i korthet. Nu sitter jag hemma och ska väl ut snart och gå en lång promenad. Jag behöver det uppfriskande som är ute i naturen och jag kommer vandra där det är mycket natur idag tänkte jag, jag behöver en promenad med mycket att tänka på under denna promenad.

Aja, ska väl ta och avrunda nu men vi hörs kanske lite senare igen!

Kram Kram

Ems

Just nu så sitter jaghär och känner mig hur trött som helst. Jag känner mig typ aldrig utvilad och jag får inte sova ordentligt, det är alltid något...Aja, får hoppas att det blir bättre snart, men kan inte garantera något riktigt heller. Ledsen för en dålig uppdatering igår men tiden bara flög iväg och jag hade en del för mig. Jag träffade en kompis för en promenad och sedan så var det läkartid som gällde. Min läkare S skulle skriva intyg som jag kan hämta upp i receptionen sen, jag får ett samtal eller liknande när jag kan hämta upp det. Sedan ska det intyget lämnas till ett annat ställe, så det är ju en del som ska fixas och ordnas. 

Det känns som att man har tusen saker att fixa ibland och att man aldrig får tiden att gå ihop eller bara tt få andas ut då. Men men, vad ska man göra? Idag är det sista tiden för den här veckan som jag vet iallafall och sedan kan jag bara få andas ut lite och se om det är så att jag bara få behöva ta det lugnt och se om jag får sova bättre nu eller om det är något annat som gör mig så trött och så vidare. 

Men aja, idag är det SCÄ som gäller och jag är nervös som vanligt men det är ju bara min behandlare K som jag ska träffa så det borde ju inte vara något problem alls men jag blir ju som sagt alltid nervös oavsett vem det är eller vad det gäller!

Aja, det är lite om dagen och nu ska jag kolla runt lite på datorn och fixa saker sedan är väl klockan så pass mycket att man ska iväg.

Ska försöka uppdatera innan jag går men får se om tiden finns till och hur mycket som måste fixas innan.

Hur mår ni? Och hur ser eran onsdag ut?

Kram Kram

Ems

Det har varit en lång dag idag so startade med att jag vakidigt och kunde inte riktigt somna om, jättekul när man vet att man ska upp vid en tid och vill kuna sova till utsatt tid men inte kan. Aja, sen var det bara att göra sig iordning och dra iväg till psykolog E, pratade om olika saker och det där förbjudna. Sen var det att gå hem, för att vara hemma en stund och sedan cykla iväg för att handla åt mamma. Jag och min bror cyklade till västberga och handlade på lite affärer där. Det känns som att det är långt dit men det är egentligen inte så långt det är ju över årstabron och en bit till, så inte så himla långt.

Sen på eftermiddagen så var det bara att gå iväg för en förläsning på SCÄ, vilket kändes så onödigt och jag satt där med världens illamående och ångest, plus att jag kände mig så felplacerad där och det var alldeles för mycket människor för mig. Jag ska träffa min behandlare på SCÄ, nu i veckan och då får jag säga att det kommer inte funka att jag går på någon mer föreläsning av dessa anledningar. Hoppas att min behandlare K förstår det, men det borde hon nog göra tycker man ju!?!

Aja, det var dagen i stort sett med lite olika inlägg av andra slag också. Och nu ska jag fortsätta med lite annat och snart lägga mig för det har varit en låmg dag och imorgon så väntar en tid med doktor S.

Hoppas att ni har haft en bra måndag och start på veckan.

Kram Kram

Ems

 

En bild säger tusen ord!?! Och ibland känns allt så hopplöst att när man hittar en bild så påminner den om en själv på något sätt även om det inte är en själv osv...

Känner mig orkelös och viljelös!

Kram kram

Ems

Nu sitter jag här med huvudvärk igen och skriver men vad ska man göra!?! Jag kan förstå vart ifrån denna hemska huvudvärk kommer ifrån. Aja, får försöka göra saker för att bli av med den.
Annars då? Jo dagen har knappt börjat och vet inte riktigt vad jag ska göra men jag hittar säkert på något. Och gårdagen känns så overklig på något sätt, det känns som att jag fortfarande ska till Mando i vår sen på tisdag men så är ju inte fallet. Mando är ett avslutat kapitel och jag känner ångest över det på något sätt, men det är kanske för att min behandlare och avdelningen har varit en så stor del av mitt liv under ett par år både med behandling och uppföljningarna. Men aja, det är avslutat nu och jag behöver inte tänka eller bry om mig det längre för jag får hjälp på annat håll.
Aja, ska kolla klart på QI nu och sedan får vi se vad jag gör!
Kram Kram
Ems

Nu säger jag Hej då till Mando för gott. Det är ett avslutat kapitel och efter ha pratat med Å därifrån så förstod vi båda att det är så att jag ska inte få några mera samtal och inte behöva komma dit något mer, visserligen hade jag bara ett uppföljningssamtal kvar nästa år men nu när jag har hamnat i ätstörningsträsket igen så var det ju s¨att flera samtal som skulle behövas och inbokade men nu så är dewt bestämt att jag inte ska dit någon mer utan har bara SCÄ!

Så Mando är ett avslutat kapitel, och det känns bra faktiskt. Det är dags att släppa taget om dem och ta mig an den nya behandlingen som jag faktiskt har på SCÄ. Jag kan alltid ringa till Mando om jag inte blir hjälpt på SCÄ och så men det är inget som jag känner att jag ska behöva göra alls. Men det sades att jag kunde ringa om jag vill komma tillbaka och då får man ringa och fråga hur man ska göra. Men jag tänker inte och då menar jag INTE ringa dit för det är ett ställe jag inte vill tillbaka till, för det första så är det verkligen inte detsamma som det har varit där det är något annorlunda där, för det andra så kändes det som att dem inte trodde på en med vissa saker även om dem hjälpte mig med olika saker men man vill ju bli trodd på också!

 

Annars så har jag varit och hälsat på I, M och A. Det var så härligt och roligt, tack och lov för att man kan bli glad för tillfället när man träffar dem. Dem får en att le och skratt som väldigt få kan, och det kan dem få även om dem inte vet om att man mår dåligt eller så. :)

Och nu sitter jag här och funderar på vad jag ska skriva mer och lite mer saker. Jag försöker tänka ut vissa saker som jag har funderat på tidigare och vad jag ska göra åt det. Men aja, ska nog ta och kolla vidare på QI nu men hörs snart igen!

Kram kram

Ems

Så var mötet på SCÄ avklarat och det gick väl okej, lite ovant med en ny person men det är ju måste för att man är ju inte direkt frisk i sina tankar och ha vissa beteenden som jag har :/. 

Aja, det verkar iallafall vara en vettig person, så nu har jag väl två behandlingar pararellt med varandra och nästa vecka kommer vara hektisk kan jag säga med fyra saker/mötn på tre dagar, det blir så ibland men det kommer bli jobbigt men man måste ju!!! 

Sen så har jag varit i kungens kurva idag. Det blev kungens kurva och istället för stan. Jobbigt värre att cykla men det är samtidigt skönt att få cykla också. Det blir ju en riktig lång tur och blir en riktig träning för låren och så. Nu känner man sig ganska mörbultad men det känns så skönt efteråt när man har cyklat för det känns som att man har fåt en rejäl träning även fast det kanske inte riktigt är samma som när man går ut och springer eller så ;).

Aja, kom hem med lite saker som behövdes hem och så. Sen så köpte jag munskölj och tandborstar eftersom jag behövde ny, så det blev flerpack men det blir billigare i längeden om man köper så för då behöver man inte köpa det så himla ofta heller.

Sen så har jag bestämt mig för att börja videoblogga också, tror jag iallafall att jag har gjort och jag vet bara inte vad jag ska prata om, när jag ska göra det och hur jag ska ta mig i kragen för att göra det. Och imorgon så är det ett samtal som ska ringas, det måste göras av vissa anledningar. Men och jag som hatar att ringa men men det måste ju göras så.

Aja, hoppas ni har haft det bra och mår bra i denna sommar värme!

Kram Kram

Ems