Ems

Långa daaag idag, med mycket att ta hand itu med känns det som. Och jag har varit så sjukt trött idag, så jag har typ sovit även fast jag har varit medveten på något sätt, halvsovit och hört vad som har hänt omkring mig när jag var på SCÄ idag. Sedan mötte jag upp mamma en snabbis och gick till söderhallarna och var där en stund innan det var dags att gå till min "ordinarie" psykolog, kommer ha mina tider där på måndags eftermiddagarna  nu och ett tag fram över så det kommer bli långa dagar på måndagar känns det som ;)

Jaja, annars så har det inte hänt så mycket mer än att jag vill göra så mycket på en och samma gång känns det som men jag har berättat det för dem som behöver veta och vad jag vill börja med liksom ;)!
Aja, men tänkte bara uppdatera lite nu och så men vi hörs snart igen!

Hur har eran helg varit? Och hoppas ni mår bra!

Kram kram

Ems

Jag är hur nervös som helst imorgon! Det är liksom tolv veckor som står på spel, eller hur man ska säga. Det är så mycket och jag känner så mycket ångest för saker och ting. Det har gått jävligt snabb och det är väl det som kanske det som gör att allt känns så overkligt kanske. Men det är är mycket som går igenom huvudet på mig och jag har ett stort beslut att ta till imorgon på dagen!

Aja, annars så har denna dag också gått genom att ha städat och tvättat lite här hemma. Har även hunnit med att träffa psykolog E idag, en annan dag än vad jag brukar ha men det finns ju anledningar till varför det också och det kommer förmodligen bli annorlunda under dessa tolv veckor jag skrev om innan. Allt beror på vad jag väljer och beslutar om.

Aja, nu ska jag kolla klart på plus och att kolla på debatt i sängen innan jag lägger mig!

Hoppas ni mår bra och har haft det bra!

Kram kram

Ems 

 

Just nu är jag världens segaste känns det som, och ändå har jag sovit lite mer än vad jag brukar. Det var välbehövligt, och jag kan kanske förstå på ett sätt att min kropp sa ifrån igår kväll när jag hade gjort ganska mycket hos mormor och morfar med en katt plus allt pollen ute och kanske ätit lite halvdant igår. Men jag är fortfarande trött och seg idag, sitter med en huvdvärk som heter duga och jag känner att jag inte orkar så mycket men jag måste ju iväg senare för jag ska iväg till min psykolog E idag vilket behövs lus att jag måst ju ändra om lite med tiderna och så hos henne men hon kommer förstå, hoppas jag iallafall.

Men aja, sitter här och funderar på om jag sätta igång lunch eller inte, ångesten över maten är på topp idag och jag hade en del ångest igårkväll över maten också och ja, igår blev det för mycket helt enkelt :/.

Aja, får bita i det sura äpplet och stå emot vissa saker nu!

Hoppas att ni mår bra och har det bra i solskenet!

Kram kram

Ems

Jag blir galen på mina knän som gör ont typ konstant för tillfället och ena har vikt sig ett antal gånger, det är inge skönt precis och känns väldigt obehagligt för att var helt ärligt. För tillf'llet så orkar jag inte ha det också som spökar också med mig och jag känner att det är ju så att jag inte riktigt vågar söka för det heller, för vem kommer tro mig och verkligen vill hjälpa med dedn grejen? För det känns oavsett hur mycket jag än har tränat upp musklerna och så vidare runt omkring så får jag lika ont ändå så något är det men vad?

Aja, det var lite om det. Annars så är det så att jag är väldigt trött och ångestfylld över saker och ting, jag är nöjd med mig själv över vissa saker men ändå inte för att jag inser att det är inte jag som styrde mig över det utan något annat typ svårt att förklara när man inte vill säga allt rakt ut heller....Men aja, sen så är det bara så att jag är ju ganska upp och ner just nu, en riktig berg- och dalbana helt enkelt!

Men nu ska jag fokusera på att skriva lite med olika personer och sedan matchen som min faster och farbror ska se live, avundsjuk? Ja, lite för det hade varit kul med den matchen :/.

Kram Kram

Ems

Jag har varit och haft två möten idag en på för middagen och en på eftermiddagen! Och emmelan där hann jag med lunch och att ta blodprover. Vad är det med mig och blodprover? Jag verkligen älskar att gå och ta blodprover, det kanske låter lite fel vilket jag vet men samtidigt så har en del av att jag gillar det eftersom på min vårdcentral så är det en och samma sjuksköterska som tar och jag gillar henne, hon sitter och pratar med en samtidigt som hon tar provet vilket alltid är trevligt. Men lite små roligt var det när hon inte insåg att det var jag först men sen när hon insåg att det var jag så blev det ännu mer prat. Jag har inte varit hos henne på väääääldigt länge så det var väl därför och ser väl lite annorlunda ut nu när jag har ändrat på mig lite grann, iallafall till det yttre!

Men på förmiddagen så var det läkaren och min "ordinarie" psykolg E som gällde och sen på eftermiddagen så var det psykolog/behandlare K  som gällde. ångest ångest ångest för att ta en vikt men jag tog mig igenom det och att ta vikten först och sedan ha samtalet är nog det bästa för då får man ut det man känner!

Fick väldigt mycket ut va hela denna dag kände jag och jag kände mig nöjd med mötet med K för att hon förstod vad jag menade och vi fattade lite beslut som var bra och så, det känns fgaktiskt bra även om det är en riktig utmaning som ligger i dessa beslut men så är livet typ. 

Aja, nu ska jag väl ta och avrunda lite men jag tänkte bara skriva lite om dagen och hur den har varit!

Kram Kram

Ems

Idag känner jag mig allmänt dålig, mycket ångest och vill bara ta och ge upp alltihop. Just nu och idag så känner jag mig inte värd något och att ha vissa personer omkring mig för att jag är just jag. Alltså jag känner mycket och typ inget alls, idag är det värsta känslostormen och jag honner gå igenom måååånga tanakr och en tanke var just meningen innan denna....

Jag hatar sådana här dagar och vill man verkligen bara ge upp och försvinna på något sätt. Sen gör vädret inte saken bättre alls, regn, rusk och blåst. Fy fan, hatar det här och jag känner att orden inte räcker till alls just nu, vet liksom inte vad jag ska skriva mer.

Jag återkommer mer när det har lugnat ner sig lite, om det vill lugna ner sig.

Ems

Jag är hemma denna fredagskväll, det är självvalt och jag tycker att det kan vara ganska skönt att ha dagar då man är hemma och bara tar det lugnt. Jag är som sagt ingen festmänniska heller, så det är inte direkt ovanligt att jag hellre väljer en fika med vänner eller att bara sitta i soffan med en film igång eller så. 

Dagen har känts väldigt lång och jag är väldigt trött också. Är trött rent psykiskt också, inte bara fysiskt efter en dag med my ket ångest och en dålig avslutning på dagen typ, med olika saker som gör en både utmattad, trött och ännu mer ångestladdad och man könner mycket olika känslor.

 

Ibland så hatar jag att ha dessa jävla svängningar i humöret och nu kan jag inte skylla på PMS:en heller för det har redan passerat denna månad så det är nog borderlinen som spökar för tillfället extra mycket. Men men, det är så mycket som spelar in också och inte bara en sak utan det är lite upp och ner med äs:en också men det känns som att jag har ändå just äs:en under kontroll för tillfället, men vissa dagar är det svårare med den och att kämpa emot "monstret/djävulen" ör inte lätt alla gånger,

Jaja, nu har jag fått skriva av mig lite grann men vi hörs igen!

Kram Kram

Ems

 

Det var ett tag sen jag skrev men igår så var det saker typ hela dagen som gjorde det svårt att uppdataera här!

Dagen började med att jag och min bror skulle iväg till sickla, eftersom min bror behövde nya byxor! Så då blev det att vi åkte dit och var där ett bra tag. Sedan så var det bara hem och typ äta, vila sedan en liten stund innan man skulle fixa iordning sig för att sedan åka och möta upp ett par vänner för middag. Det var en sista middag innan en av dessa vänner åker iväg, så det var som en farväls middag lite grann och vi åt på Vapiano, en helt underbar resturang ;)

Jag har en bokad tid klockan elva imorgon, ska ta ett till hål i örat. Det blir mitt sista, jag lovar! Och jag skulle få för mig att ta ett till efter det så får man hojta till och påminna mig att jag har lovat att inte ta mer än det sista hålet imorgon ;), okej?

Annars då?

Jag var hos psykolog E idag, som vanligt och sen kom jag hem och åt lunch och sen var det att åka iväg igen för att möta upp en kompis!

Men annars är det inte så mycket mer just nu. Skriver mer senare kanske!

Kram kram

Ems

Jag blir så trött på att jag ska behöva respektera alla andra men jag inte ska bli respekterad, hur fan går det ihop? Varför ska man behöva behandlas med tystnad för att man vill sova och inte bli störd t.ex? Och man säger att man vill sova men den andre tycker att man bara kan kolla på en snabb sak, varför egentligen? Jag fattar inte jag går upp vid kvart-tio i sju varje morgon, varför kan jag inte då få och lägga mig i tid då utan att bli kallad för typ gamling eller att bli stör när man typ praktiskt taget sover? 

Mötet med psykolog/behandlare K kunde inte ha varit bättre, det var jätte bra! :) Jag är faktiskt glad över att slippa Mando och kan undra ibland varför jag inte hamnade på SCÄ från första början men det kanske är så också att man måste se alla möjligheter och man kan inte veta att Mando inte skulle funka. Och jag kanske inte var redo då jag började på Mando? Vem vet!?! 

Jag känner mig lugn för tillfället, men som sagt med mina humörsvängningar och så vidare så vet man aldrig hur jag kommer vara om några sekunder. För det kan gå så snabbt och ibland kan det ta några minuter innan jag byter känsloläge och får svängningarna så.

Annars då? Dagen har bara fortskridit och det har gått väldigt fort idag, känns som att vissa dagar går jättesnabbt och andra går jättesakta, är det bara jag som känner så? 

Och imorgon bär et av till Mormor och morfar först på förmiddagen och sedan på eftermiddagen så är det en fika med två kompisar, dem två är iofs kusiner men jag känner båda. Den ena har jag känt lääänge och så börjde vi alla tre typ umgås, det kom naturligt på något sätt och jag har ingen aning om hur det hela kom till eller riktigt när heller ;).

Aja, nu ska jag ta och avrunda för insåg precis att jag ska skypa alldeles snart så kan inte skriva så mycket mer men jag skriver mer imorgon om jag får tiden över när jag sitter hos mormor :) och hinner innan jag ska in till stan!
Kram kram

Ems

Jag känner mig väldigt ledsen just nu, sen har det varit mycket idag. Extremt mycket ångest och en del saker som har hänt, där jag har hamnat lite i mitten vilket jag inte ska behöva göra i dessa situationer. Men jag hamnar där ändå och istället för att säga vad jag känner så vänder jag allt inåt och får en del impulser. Det finns även anledningar till varför jag inte säger vad jag känner, och en av dessa anledningar är för att jag är rädd vad det får konsekvenser och vart jag kommer hamna om jag gör det. Så det ligger ganska mycket i det här och jag känner ibland att hopplösheten är alldeles för stor och att jag kommer aldrig komma ifrån det eftersom det är mycket med saker som sker omkring mig och det är svårt att komma ifrån eftersom jag måste komma tillbaka till det typ dagligen så man känner sig hopplös, som att man aldrig kommer bli fri och att man får leva i sitt egna helvet resten av livet. Ett helvete som även sker omkring en och som gör att man mår ännu sämre, vilket inte många eller om ens någon ser det. Det är så svårt att förklara i skrift också så jag hoppas ni förstår det, även om jag vill så hittar jag inte orken eller orden för att förklara det. Det går bara inte!

Aja, hoppas att ni mår bra och har haft en bra lördag och får en bra dag imorgon(även om jag kommer skriva lite imorgon så önskar jag er det)

Kram kram

Ems

Det är måndag och har haft en ångestfylld dag, för mig när det är extramycket kan jag få totala blackouts typ och jag knappt vet vad jag gör. Och självklart så när jag har ätit lunch så sker det man helst vill undvika :/. Men men, det får ta och försöka fixa att inte att göra fram tills nästa vecka då jag ska till SCÄ och psykolog/behandlare K. 

Sen så insåg idag att jag ska ju gå och ta en spruta måste ju typ fixa det imorgon eller åtminstone denna vecka! 

Annars då?

Inte mycket, men ska snart skypa ioförsig så jag kom på i denna stund när jag skriver här och nu att jag måste hämta mina hörlurar som ligger i jackfickan efter att jag har använt dem till mobilen och lyssnade på musik när jag skulle möta mamma, kan knappt gå utan när man ska gå och möta någon spelar ingen roll egentligen vem man ska möta. Idag råkade det bli mamma och förmiddags så var det när jag skulle till min psykolog så enkelt är det.

Aja, ska nog ta och hämta hörlurarna och kolla på lite klipp innan men jag skriver snart!

Kram Kram

Ems 

Jag är så upp och ner just nu, vet varken ut eller in längre. Snart ger jag upp hela skiten och bara slänger in handduken. Under två veckors tid har det verkligen varit värre och jag har varit värre i vissa beteenden. Visserligen så vet jag att vissa saker är på g och då lir det alltid värre på olika plan också, det spär på helt enkelt. 

Orkar inte mer med detta heller, och orkar inte förklara mig så mycket mer heller för den delen. Det är vissa saker som jag bara tar med några två personer och det är under de omständigheterna då jag känner mig som allra säkrast så att säga. Jag vill inte trigga igång något hos mig själv för jag vill inte spä på allt som jag känner och går igenom just nu!

Säg vad man vill om henne, men hon har ju en bra röst och talang och denna låt går på repeat här hemma från alla håll!

Miley Cyrus med Jimmy fallon och The roots- We can't stop :) 

Och by the way så gillar jag hennes låtar, sen får man tycka vad man vill om allt som har skett runt omkring henne och så vidare! 

Sen så imorgon så gäller psykolog E som vanligt på måndagar, det är bara måndgar hos henne. Förutom en tid av den anledningen att hon är ledig på en måndag så men som sagt min stående tid är annars måndagar!

Hoppas att ni mår bra och har haft en bra dag/helg

Kram Kram

Ems

Just nu så känner jag mig väldigt frusen om händerna, vet inte om det är pga cirkulationen eller om det har något med vikten att göra. För man kan bli väldigt kall när man har en för låg vikt, om jag minns rätt! Men vi får se om det går över om ett tag eller om det håller i sig för att om man äter som ska och så, så blir man varmare av olika anledningar. Jag försöker hålla mig till att äta sex gånger om dagen, iofs så gör jag det också men ibland är det lite svårare att så mycket jag ska men man har svårare dagar än andra så. Och man får lite bakslag ibland, vilket jag har fått med vissa saker, just det vill jag inte avslöja för jag vill inte trigga igång något hos någon annan med det!

 

Annars då? Det är lördag och jag ska eventuellt till Sickla idag med mamma och min bror. Men frågan är bara när eftersom man vet aldrig med dem, plus att vem vet om det ens blir av!?! Nu när jag köpte en jacka igår så jag är jag ganska klar med saker! Jag älskar verkligen jackan och den kostade inte så mycket.

Aja, får kanske en bild sedan!

Hoppas att ni mår bra och får en bra dag!

Kram kram

Ems