Gårdagen!
Jag måste få skriva om min dag igår. Först så var jag på min dbt-grupp på förmiddagen och sen var det en liten snabblunch för att sedan möta upp kravatten i Liljeholmen för att sedan åka till rackethallen för att spela tennis. Jag var borta hela dagen typ och min kropp sa ifrån mycket igår efter tennisen, jag hade riktigt lågt blodsocker och så himla ont i kroppen så att tårarna brände bakom ögonlocken. Jag har ju alltid ont mer eller mindre men jag överansträngde mig igår och lyssnade inte på kroppen, som jag kan göra till en viss del ibland. Det var så himla sjukt hur jag mådde igår. Men med lite dålig kosthållning osv så blev det väl alldeles för mycket. Både psykiskt och fysiskt, sen är det så mycket nytt och hantera på en och samma gång, så som när man precis har börjat en ny behandling och en till av personalen på kravatten slutar i slutet av månaden, bara för att nämna lite.
Men jag är glad att jag har J som förstår mig och man kan prata med honom❤️.
Jag är trött just nu så jag orkar inte skriva så mycket mer!
Kommentarer
Mia D säger:
Som sagt - dbt är tufft. Men det är värt det!
Tips vid lågt socker, ha en sån där klämmis som små barn smaskar på. Håller länge - att ha med i väskan alltså. Kram
Svar:
Ems
Trackback